Comment bien utiliser un masque ?

Le masque se révèle être un outil barrière efficace contre la propagation des virus. Toutefois, savez-vous comment bien l’utiliser ?

Les différents masques

• Masques jetables : utilisables une seule fois.
• Masques chirurgicaux: doivent être changés toutes les 4 heures.
• Masques en tissu réutilisables : doivent être lavés à 60°C pendant 30 minutes minimums après chaque utilisation.

Mettre son masque

Avant d’enfiler votre masque, lavez-vous les mains. Veillez à ce que votre visage soit propre, sans cheveu ni poil (éviter de porter une barbe).

Mettez la partie bleue de votre masque vers l’extérieur, et la partie blanche à l’intérieur. Une petite barrette nasale peut être présente. Elle vous permettra de repérer le haut de votre masque. Posez-la sur le haut de votre nez. Celle-ci doit épouser la forme de votre nez.

Placez les élastiques du masque derrière vos oreilles pour le faire tenir.

Positionnez le masque sur votre visage et dépliez-le de façon à ce qu’il protège totalement votre bouche et votre nez. Votre masque doit recouvrir votre visage du nez au menton.

Si vous soufflez dans votre masque, vous ne devez pas sentir d’air au niveau de vos yeux. Si vous avez de la buée sur vos lunettes, votre masque est mal positionné.

Retirer son masque

Une fois le masque placé sur votre visage, n’y touchez plus. Si vous touchez votre masque, que vous le descendez sur votre menton ou le tenez à la main rien ne sert de le remettre. Son efficacité sera réduite et vous risquez de contaminer vos mains.

Si vous touchez votre masque, jetez-le immédiatement et lavez-vous les mains au moins pendant 30 secondes, à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique.

Enlevez votre masque en arrivant chez vous. Saisissez votre masque par les élastiques et jetez-le dans une poubelle fermée. Lavez-vous à nouveau les mains.

Si vous utilisez un masque en tissu réutilisable, mettez-le dans un sac à part avant de pouvoir le passer à la machine à laver.

Quand faut-il changer de masque ?

• Lorsque vous touchez votre masque.
• Lorsque votre masque devient humide.
• Lorsque vous mangez et buvez.
• Toutes les 4 heures.

À ne pas faire :

• Porter votre masque en-dessous de votre nez ou ne couvrir que la pointe de votre nez.
• Laisser votre menton exposé.
• Mettre votre masque sous votre menton pour vous reposer.
• Porter votre masque sans le serrer sur les côtés.

À retenir :

• Votre masque doit monter sur votre nez, couvrir votre menton et être serré sur votre visage.
• Une fois mis correctement, ne touchez pas votre masque.
• Retirez votre masque par l’arrière (élastiques), ne pas toucher l’avant.
• Jetez toujours votre masque dans une poubelle fermée.
• Lavez-vous les mains rapidement après l’avoir touché.
• Les masques ne remplacent pas les mesures barrières, ils les complètent.

En savoir plus

Agence Régionale de la Santé : Les gestes barrières : porter un masque quand on est malade

Franceinfo : Coronavirus : comment utiliser correctement son masque ?

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